Menu
Seu carrinho ainda
está vazio :(
Navegue pela loja e encontre os
produtos que você procura.

Banco Scott Standard Zstorm

Cod. do Produto: 2605
Banco Scott Standard Zstorm
Cod. do Produto: 2605
Avise-me quando chegar
  • *Campos obrigatórios
    • Selecione o Tamanho:
    • Selecione a Cor:
      • Preto
Loja Segura

Produto Indisponível no Momento

Descrição do Produto

A rosca scott é um ótimo exercício para trabalhar o bíceps, especialmente a porção "inferior"do músculo. Quando utilizamos o banco para realizar o exercício, evitamos o uso de impulsos. Isto significa que podemos isolar a musculatura do bíceps com maior facilidade por impedir que musculos indesejados sejam recrutados como sinergistas. 

 

A execução correta da rosca scott é extremamente simples:

  1. Usando o banco scott, se posicione de uma maneira que as axilas encaixem no topo do apoio dos braços;
  2. Segure a barra com as duas mãos usando uma pegada supinada (palmas apontadas para o teto);
  3. Com as costas dos braços fixas no banco, inicie a subida da carga flexionando o cotovelo;
  4. Suba a carga até que os antebraços toquem o bíceps e você sinta o bíceps contrair ao máximo;
  5. Agora desça a carga resistindo a gravidade (sem deixá-la cair em queda livre);
  6. Desça até que os braços estendam o máximo possível, sem deixar que as axilas percam o contato com o apoio;
  7. Repita o processo pelo número desejado de repetições.

 

Informações Técnicas:

- Fabricado em aço carbono 1020;

- PIntura eletrostárica a pó;

- Dimensões (A x L x P): 100cm x 80cm x 105cm;

- Espaço de apoio para os braços de 50cm;

- Capacidade: 250kg.

Ver mais Ver menos

Avaliações dos Clientes

Nossos clientes falam por nós! veja algumas avaliações de produtos da nossa loja

100%

Dos nossos clientes
recomendam nossos produtos

  • Aide L.
    28/03/2022
    Eu recomendo esse produto.
    Produto de otima qualidade
    Produto veio bem embalado, e a qualidade é ótima. Material emborrachado.
    Produto: Halter Sextavado Emborrachado 1kg
  • Gilliard C.
    10/02/2021
    Eu recomendo esse produto.
    Excelente produto , ótimo , excelente
    Muito top a esteira , é pra vida toda
    Produto: Esteira Eletrônica Profissional Embreex 568 BX 1.8
  • Otaciano J.
    01/12/2020
    Eu recomendo esse produto.
    Equipamento excelente!!!
    Acredito que atenderá nossa expectativa.
    Produto: Remo Eletromagnético Profissional Embreex ROW 710
  • Otaciano J.
    01/12/2020
    Eu recomendo esse produto.
    Equipamento excelente!!!
    Acredito que atenderá nossa expectativa.
    Produto: Remo Eletromagnético Profissional Embreex ROW 710
  • Carol C.
    28/08/2020
    Eu recomendo esse produto.
    Atendimento, entrega e produto muito bons
    Esteira ótima
    Produto: Esteira Eletrônica Profissional Embreex 568 BX 3.0
  • Geisla A.
    19/08/2020
    Eu recomendo esse produto.
    Tudo perfeito, da compra até a entrega.
    Produto excelente, exatamente como anunciado.
    Produto: Cama Elástica Profissional 32 Molas Com Saia de Proteção Vitamec
Política de Frete Grátis - Confira o regulamento Política de Frete Grátis - Confira o regulamento
Ganhe R$ 20,00 na sua primeira compra Preencha e receba seu cupom
Válido para primeira compra e valor acima de R$ 199,99
Preencha e receba seu cupom
Válido para primeira compra e valor acima de R$ 199,99
Central de Atendimento